バレンタインも終わって、ほっと一息です(-。－；)
でも外は雪
が残り寒いですそして雨予報
です(｡＞0＜｡)
お休みなので体も心もリラックスしています
ダイエットティーを飲みつつ軽めの朝ごはん
を食べてます
昨日の皆で」ケーキを食べた後の「おなか回り」は現状を
キープ出来ていましたセーフです
これからの予定は今日のダイエットメニューに出かけようと思います。
今日の予定はまずは雨の対策をしてから軽めウオーキングです
のんびり歩いて「脂肪」を燃やします
雨なので風邪
をひかないように早めに切り上げます(＞_＜)
今日のお昼は寒さ対策で「アツアツのピザ」
にしました
ピザを食べた後はダイエットティーで「脂肪」を燃やして
体をスッキリさせます。
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