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グルテンフリーでおいしい毎日~グルテンフリーのいろいろを発信します~

☆ご注意☆このブログに掲載しているお店やレシピ等は私自身が食べてみて大丈夫だったものです。ご自身の症状や体調に合わせてお召し上がりください。

お店にはその都度アレルゲンやコンタミネーションの有無などのご確認をお忘れなく!

先日、駅から家までの道のりを歩いているとお腹が痛くなってきました。

家についてトイレに駆け込んだのですが、腹痛はだんだんと激しくなり、ついには脂汗がポタポタと・・・

食べたものを思い返してもとくに怪しい食べ物はない。家でしかご飯を食べていないので小麦が入ったものも食べていないのでアレルギー症状ではない。

体を締め付けているものを緩めて横になってると悪寒もしてきた。

 

激腹痛は時々なるけど、今回のはなかなか手ごわく、一晩中トイレと布団の往復でした。

 

そして、数日たちましたがまだすっきりとは回復せず。かといって下痢などの症状もないので病院に行くまでもないのかという感じです。脂っこいものを食べたくないので、さっぱりしたお腹にやさしそうなものを食べてます。

ベーコンとそら豆パスタはこの腹痛の前日に作りました。

 

思い返してみて、怪しい食材と言えば、前日に食べた、火を通さずに食べた肉じゃがの残りか、常温で1日おいてた魚卵系のおにぎりかどちらかと思われます。どっちも危険そうですね。

 

これからの季節は食中毒が怖いですのでみなさんも気を付けてくださいね!

もったいないけど、怪しいものは体に入れないようにしましょう!!

(私が一番あぶない)