わたしのままで生きていく 大人の女性のための心理分析            ~ misaki session ~ みさき さゆりのblog -11ページ目

わたしのままで生きていく 大人の女性のための心理分析            ~ misaki session ~ みさき さゆりのblog

母として妻としてひとりの女性として・・・
時に立ち止り、つまづきながらも
自分らしくしなやかに「私のままで」生きていく。
そんな大人の女性のための、分析型心理カウンセリング。
その他、セッションをご提供します。

 

 

 

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こんばんは。さゆりです^^

 

いくつになっても、女ごころを忘れない

 

これって、とっても大事なことです。

 

でも、そうはいっても

見た目なんかにかまってられない!って

状況の時もある。

 

髪の毛振り乱して、必死の毎日。

時間だけが過ぎていく・・・。

 

ある日、鏡の中の自分の姿を見て、

ボーゼンとしてしまった経験が

私にもありますしょぼん

 

人生、色んなことがあるからね。

 

私の場合、直近では2年前

弟が急に倒れてしまった時。

3週間後に亡くなったのだけれど。

 

その時はもう、

弟のことで頭がいっぱいで

自分のことなんて構ってられなかった。

 

ほぼノーメイク。

髪の毛ボサボサひとつ縛り。

着る服テキトー。

 

彼の命のことが最優先だったから。

 

目の前の命のこと以外、

他のことなんてどうでもよかった。

 

朝のテレビの、のほほんとした空気が

甘ったるくて、別世界のようで

「平和よね・・・」って、思ったよ。

 

そんなギリギリの状態の時、

私には話を聞いてくれる人がいて

的確なアドバイスをもらえました。

 

それで、なんとか自分を保てて

最後まで踏ん張れたのだと思います。

 

生きるか死ぬか?のことなんて、

そう滅多にあるわけじゃないから、

 

そこまでじゃなくても、毎日必死で

過ごしてる人、少なくないと思います。

 

そんなあなたに・・・

どうか、一人でがんばり過ぎないで!と、

声をかけたい気持ちです。

 

そんな時ほど、

誰かに話を聞いてもらってください。

 

少し余裕ができたら、

いつもより、ちょっとだけ

自分に手をかけてあげてください。

 

お肌に水分をたっぷり与えて、

ヘアスタイルを変えてみたり、

リップをつけてみたり。

 

ほんの少しのことでも、

気分が上がってきたりするものだからニコニコ

 

私も、弟を見送ってしばらくしてから、

久しぶりに美容院に行ったとき、

気持ちが前向きになったのを覚えています。

 

女ごころが、自分を目覚めさせる!

 

苦しい時を、乗り越えてきた私。

この私自身を、私が大事にしたい。

そんな気持ちになったのですよラブラブ

 

体も心もメンテしつつ、

自分を可愛がってあげましょう!

 

心のメンテが必要な方、

カウンセリングへどうぞ^^

 

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こんばんは。さゆりです^^

 

私がフォトセッションで重要視してるひとつに

外見へのアプローチがあります。

 

女性性

 

女でいること、

いくつになっても忘れたくない

 

きれいでいること

大事にされること

 

せわしない日常の中で、薄らいでしまった部分を

もう一度思い出して欲しい!

 

そんな想いで、ヘアメイクにも取り組んでいます。

 

今回のフォトセッションでは、

うれしいご感想をいただきましたニコ

 

 

 

 

衣装は本当にイメージにピタッとくるもので、

着るだけでテンションが急上昇、!
グイッと気持ちを上げてくれる衣装でした(^^)

 


メイクは、してもらっている時、

セッションに向けて静かに

ジワジワと気持ちを整えていく時間で、

女優モードになる時間。(←なぜかモデルではない

 


メイクの時のパフのタッチが優しくて、

とても大切に扱われているのを感じて、

気持良く嬉しかったです。

 


 
瞑想をして、衣装を着、メイクをしてもらってて、

段々自分が生き生きしてキラキラしてるのが、

感覚だけじゃなくて鏡で客観的に見ることが出来て、
すごく感動した。

 

 


魔法をかけられた時のシンデレラって

絶対こんな気持ちだったんだろうなって思いながら、

鏡にうつる自分を見ていた

 

 


その変化する時の

体感の感覚と、視覚で受け取る感覚が、

すごく気持ち良いし、

感動するし、めちゃめちゃ嬉しかった!

 

 

 

 

 

ヘアメイクや衣装で、外見を整えていく過程で

どんどん気持ちが上がってきた彼女。

うれしいですねドキドキ

 

しかし、

着るだけでテンション上がる服って!!

 

洋服を選ぶときの基準にしてみるといいですね。

ちょうど今、セールの時期だけど、

セールだから!安いから!って基準で選ばないようにニヒヒ

 

メイクのソフトタッチが気持ちよかったなら、

毎日のお化粧で、お粉をやさしくはたいてあげてください。

 

普段の生活の中でも、

このときめきを取り入れて欲しいです。

 

女は、

大事にされていいのよ。

気持ちよくっていい!

 

そして・・・

 

あなたを誰よりも愛して

あなたを誰よりも大事にしてあげるのは、

 

あなた自身。

 

男は後からついてくる!笑い泣き

 

 

 

 

 

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こんばんは。さゆりです^^

 

セッションを受けてから1ヶ月。

気になる彼女のその後は・・・??

 

ブログでレポートしてくれてます。

 

 

 

【ブログから】

 

「現状打破の起爆剤にするぞ!」って

意気込んで受けたフォトセッション。

現状は、今のところ目立った変化はなく(笑)

 

けど、私の中で、「どうすりゃいいんじゃーーー!!!」って

迷走しまくった思いは無くなり、スッキリした気持ちで

キャンドルに向き合えるようになったよ。

 

写真の中の笑顔を見たら、大丈夫!って思える(^^)

 

未来の自分が今の自分に、

「色々あるけど、大丈夫👍」って言ってくれてるみたいな感じ。

だから、無駄に迷走しないし、

グルグルも減るし、スッキリとエネルギーを出せる。

 

 

☆☆☆

 

未来の自分が今の自分に、

「色々あるけど、大丈夫👍」って言ってくれてるみたいな感じ。

 

 

この感じ、すごくいいな、って思います。

 

自分らしく生きるために、大事なのは、

自分を信頼すること。

 

一番愛すべき自分自身と生きていく。

 

自分に自信が持てるようになると、

自意識過剰?って気にすることもなくなるし、

カメラを向けられても、自分を作ることなく、

自然体でいられるようになるから!

 

 

彼女、セッション直後のアンケートにも

こう書いてくれていました。

 

 

 

【セッション後の気持ちの変化について】

 

セッション前は、時折、フッと不安な気持ちが

沸き上がる事があって気持ちが落ち込む

ことがあったけど、

セッション後は不安な気持ちがわき上がっても、

落ち込むことがなくなった。


全くとは言わないけど、不安が私の中で

長居することがなくなった。
 
キャンドルを前よりももっと作るようになった。

好きなことなのに気分にムラがあったけど

ムラが段々無くなってきてる。

 

 

 

【これからどうしていきたいですか?】

 

セッションの時に感じた感覚を生かして、

どこか諦めていたことを掴んでいきたい。


「未来の自分」のイメージを今に引き寄せる
もっと自分の感覚で勝負していきたい。

 

 

 

今までいろんな感情に駆られながら、

エネルギーを分散させていた彼女が、

 

今は、あるべき未来に向かい

好きなことに集中できるようになったそうです。

 

このような状態になると、

エネルギーの循環が良くなります。

 

らせん階段のように少しずつ、

でも、確実に変わっていけるから大丈夫。

 

彼女が作る、キャンドルたちも、

さらに個性が際立つようになることでしょうウインク

 

引き寄せの効果も期待できそうですね!!

 

2020年、目に見えて変化していくよ!

 

 

 

 

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こんばんは。さゆりです^^

 

撮影が終わり、

近い将来「なりたい自分」の姿、

 

知らなかったもう一人の自分を

写真を通して観た彼女の感想ですニコ

 

 

すっごく嬉しい!!

私、ステキ!!って思った。
私を美人に撮ってくれて、ありがとう(^人^)

 

 

【ブログから】

 

どしたん、私。めっちゃ良い笑顔してるが!!

この写真を見てね、自分らしく生きていたら、

どんなことがあっても穏やかに笑えるんだろうなと思ったよ。

 

写真てすごい!

現実を客観的に見せてくれる。視覚化してくれる。

 

リュミエール ヴェラさんのブログ

 

 

 

いろんな角度から「自分を知る」ことは

とても大事なこと。

 

自分一人では、

同じところをグルグルするだけで、

 

「私はこんな人間」

という思い込みから、なかなか

抜けられなかったりするもの。

 

私もそうだった。

ズレズレにズレまくってた自分を

「これが私」と、胸張って言ってたし滝汗

 

そんなとき、

「ちがうよ」って、言ってくれた人がいたから

やっと気づけました。

 

あなたを救うのは、

 

誰かの言葉だったり、

何かの文字だったりするかもしれない。

 

今の状況を何とかしたい!

一人で頑張ってきたけどもう限界!

 

そんな時は、

誰かの力を借りて欲しいなと思います。

 

きっと、今まで知らなかった

本当の私に出会えるはずグッド!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは。さゆりです^^

 

さて、「今」に関わる過去世の撮影で

引き継がれてきた感情の正体と

向き合った彼女。

 

 

見たくないものを見ることで、

新たな気持ちが芽生えたようです。

彼女が自身のブログに綴ってくれてます^^

 

 

【ブログから】

 

撮影が進むにつれ、不思議な感覚を覚える。

濁流を感じていたところが、静かになっていく感覚。

「あー、もう終わったんだな」と。

怒りがなくなって、刀に怒りを込めることが出来ない。

悲しいという感情も出てきたけど、

それももう終わったと、静かに悟る時間でした。

 

 

過去世の撮影を終え、

誘導瞑想により、さらに自分への意識を向け

なりたい自分のイメージを高めたところで

いよいよ未来の自分の撮影です。

 

彼女がセッションに期待することは、

 

写真うつりがよくなりたい!

 

と、いうことの他に、もう一つありました。

 

今まで知らなかった自分を知ることで、

もっと自分を理解したいと思うし、

それをきっかけに、今まで気付かなかった

才能を見つけて開花させていきたいと思った


知らない自分を知ることで、

今の状況をひっくり返すきっかけにしたい

 

腹をくくった彼女の強い意志が感じられます。

私も、「変わりたい」と願う彼女を、なんとか

後押ししたいと思いました。

 

カウンセリングで見えてきた彼女の素顔は、

マグマのように煮えたぎる熱い部分と

純粋無垢な少女のようなあどけなさ。

 

この、一見、相反する二つの部分が

誇るべき彼女の個性。

 

やさしいだけじゃない。

自然なだけじゃない。

 

目を背けたくなるような過去、

あきらめきれない情熱。

 

これまでの人生で培ったものが

融合されて、今に至る。

 

お手本のような「私」を手放したら

今まで知らなかった「本当の私」に出会える。

 

私は私のままでいい

 

そう思うことができると、

人生の流れがスムーズになります。

 

 

 

誘導瞑想で、しっかりと「なりたい自分」に

意識を向けた彼女の表情は

ごらんのとおりです。

 

 

 

全てを受け入れた女神のようであり、

穢れを知らない、少女のよう・・・

 

なんとまぁ!

私ほどの年齢とは思えないあせる

 

どんな自分も全部私。

 

捉われることなく、立ち止ることなく

情熱と共に突き進め!