サラリーマンとなり早10年、気づけば会社でも中堅の立場となり、体つきも10年間の脂肪が蓄積され・・・巷で流行のメタボリック症候群の予備軍から脱出するために日々ダイエットの記録を!このブログを通して同様の境遇の方々と意見交換、励ましあいができればと思います!