2024/02/21水 72日目▪️朝の体重測定体重74.30kg(前日比-0.3kg) 体脂肪37.9%(前日比+0.7%)生理も終わったしここから減ってほしい!!▪️朝ごはん▪️昼ごはん▪️間食チョコレート1個▪️夜ごはん ▪️運動