いつもだけど
気がついたら1週間たってたっ📅
日曜日きてる（笑）
雪がない富士山🗻
蒸し暑さ💦が優勢の日々
いかがお過ごしですか
私はとにかく
動く🤸 食べる🧆 寝る😪
これをなるべく💨ちゃんとする
そんなふうに過ごしています
で
今週も良い加減に始めたい👍
1週間のクラスのご案内です
11火 ホットヨガ♨️
バレエストレッチ 11:30~12:30
ビギナーヨガ 13:00~13:45
カルド鶴見🏋️📞580-5651
12水
当日受付教室 免疫力アップヨガ⤴️
9:30~10:30 ¥500
末吉地区センター体育館📞572-4300
当日受付教室 骨盤矯正ヨガ🤲
11:00~12:00 ¥700
末吉地区センター和室
定期教室 リラックスヨガ🧘♂
14:00~14:50
鶴見スポーツセンター研修室📞584-5671
当日受付教室 骨盤リセット👐
15:10~16:00 ¥610
鶴見スポーツセンター体育館
当日受付教室 ナイトヨガ🌃
19:15~20:15 ¥500
末吉地区センター体育館
13木
事前予約クラス GOMIYOGAべ—シック💜
10:30~11:50🈳1 ¥1500
末吉地区センター和室
14金
当日受付教室 バランスボール🔵
9:15~10:15 ¥610
鶴見スポーツセンター体育館
当日参加クラス ボールでリセット🟠
11:30~12:30 ¥1000
末吉地区センター和室
15土
事前予約クラス
古民家ヨガ🏡
9:30~10:30🈵キャンセル待ち受付中
㈱キ—トス 佐々木奈津子さん🧡迄
事前予約クラス
メンズヨガ
11:45~12:45🈵
末吉地区センター和室
体験参加されたい方は五味💛迄
今週も各会場でお待ちしています🤗