ホッとする時間
ホッと息を吐く
そんな時間
そんなんないわ～って（笑）
お茶☕まで飲めなくても🙆
一瞬でも🙆
自分は今どんな風❓
思いを巡らす
新しい年になって
日常のリズムが戻ってきて
さぁそのリズムに体や心
のせていこう
意外と力入ってる❓
頑張ってたりする❓
自分を丁寧に扱ってあげたい
そんな時間😌
今週もスタートです
16月
事前予約クラス
バレエヨガ🩰9:30~10:30🈳2
月曜ヨガ🧘 11:00~12:00🈳2
末吉地区センター和室 ¥1000
お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com 五味💛迄
18水
当日受付教室 免疫力アップヨガ⤴️
9:30~10:30 末吉地区センター体育館 ¥500
お問い合わせは末吉地区センター📞迄
当日参加クラス 昼ヨガ🧘♂
11:00~12:00 末吉地区センター和室 ¥1000
お問い合わせは五味💛迄
19木
事前予約クラス
GOMIYOGAべ—シック💜
⚠11:15~12:35🈳1
末吉地区センター和室 ¥1500
お申し込みは五味💛迄
20金
事前予約クラス
姿勢リセット&コアトレーニング🧍
9:30~10:30🈵 末吉地区センター和室 ¥1000
キャンセル待ちお申し込みは五味💛迄
21土
事前予約クラス
古民家ヨガ🏡
9:30~10:30🈵 東寺尾古民家にて ¥1000
キャンセル待ち受付中🙌
お問い合わせ、お申し込みは
㈱キ—トス 佐々木奈津子さん🧡迄
事前予約クラス
メンズヨガ👨
11:45~12:45🈵 末吉地区センター和室
初回体験¥1000
キャンセル待ちお申し込みは五味💛迄
今週も皆さんとの時間を楽しみにしています🤗