気持ち良かったぁ~~~~~🌳🌲☀
木陰をねらってマットを広げて🎟️
自然と一体👐
自然と対話💚
開放感いっぱい🙌
体の中にあるかも❓しれない余分なもの
自然に受け止めてもらって
自然から返してくれるもの
自然に受け取って
いつも参加してくださる皆さん
はじめてお会いする方々
外ヨガファンの方々
ホントにたくさんの皆さんがまさに
足👣を運んでくれました☺️
ヨガ🧘♂を通して
皆さんと一緒に🤝
芝生からマットを通して全身で感じる感覚
一瞬マスク😷のすき間から匂う木々の香り
かわいい声で
にぎやかにおしゃべりしてくれる鳥達🐦
やっぱり。。。
外ヨガ🏞最高👍
どこまでも抜けるような青い空でした
今日という日に
皆さんと外でヨガ🧘出来た事
幸せな思いでいっぱい😌
ご参加いただきまして
ありがとうございました🙏
今月は2回目を28日に予定しております
梅雨の晴れ間⛅に恵まれる事を祈って。。
また近くなりましたら詳細をお知らせさせて
いただきます
また
明日は〘姿勢リセット〙
ミニボール🔴とテニスボール🟡を使いながら
姿勢にかかわる筋肉を中心に
バランスを整えていくクラス
①9:30~10:30
②10:45~11:45
末吉地区センター中会議室🏘️となります
各クラス共に若干名🈳あります
お問い合わせ、お申し込みは
s1e9i6g6@gmail.com 五味💛迄
。。。なんだか眠たくなってきた💤（笑）
パ—クヨガ🏞の後はいつもそう
エネルギーの循環を全身で受け止めて。。。
そんな感じ
お昼寝😑
はチト難しいから💨
今夜は早く寝るとしようかな🛌
いよいよ始まりそうな梅雨🌧入り前
皆さんもどうぞ良い日々をお過ごし下さい🤗