古民家ヨガ🏡で見つけたよ
梅の実がほんのり色づいて😚
門を入るとこんな景色もお出迎え👐
こんな景色眺めながらの古民家ヨガ🏡
本日も少人数にての開催ながら🈵🙏
こちらのクラス
何でも古民家ヨガ🏡代表の佐々木奈津子さん
いわく
募集スタートから10分あまりでひと月が
うまってしまうそう😳
➕キャンセル待ちもいただいているそうです
畳に柱に襖のお家
日本人だなぁ~~👘って気づく瞬間
安らぐ気持ちで楽しむヨガ時間🧘
本日は安らぐ。。。
なかなか。。動いたかな（笑）
自分の軸を見つける時間
その軸を中心にバランスの良い筋肉を見つけて
継続は力💪
継続は変化✨
今日も皆さんとご一緒の週末の朝のヨガ
体も気持ちも軽くなって🎈
本日もありがとうございました🙇
古民家ヨガ🏡へのお問い合わせは
佐々木奈津子さん🧡迄
金曜日には2週間ぶりの姿勢リセット🧍🔵🟡
本気で🔵と戯れる1時間
テニスボール🎾🟡にも活躍してもらいます
定員いっぱいのご参加に、皆さんがパタパタと
私の準備を助けてくださり
私がクラスにのみ集中すればよいように
支えてくれます🥺
本当に感謝でいっぱい💕
ご参加いただきありがとうございました🙌
これからもミニボール🔴の楽しさ
お伝えしていきます➰
毎回楽しんでいきましょう👏
なお、こちらのクラスへのお問い合わせ等は
s1e9i6g6@gmail.com 五味💛迄
それから午後遅くには
マジンガーZ🤖
分かる人だけにお届けしております😁
インナーマッスルを感じながらの動きへ
内側からの筋肉への働きかけに
汗💧たっぷり
こちらのクラスへもたくさんのご参加
ありがとうございました😌
窓の外が一瞬ピンク色に💗
そんな土曜日の夕暮れから
明日は5月最後の日曜日🌈
のびのびたっぷり体、動かしていきましょう✌️
クラス後の景色もお気に入りトップ10✨が
出来てきた（笑）
いつかご紹介させていただこうかな🤭
明日はやっと始まった👦さんの部活動の試合の為
えっとね。。。4時半起床
だからね。。。早く寝る。。。寝られるのか😑
そろそろこの子🤳を手放し👋
お布団へ🛌
皆様明日も良い日曜日を
。。。。。。おやすみなさいませ🤗