昨夜のSP🌕見た人~~🖐️
☁に隠れんぼ~🌝でショ—✨は見られなかったけど
👦さんと月夜🌃を眺める時間は良かった👌
本日GOMIYOGAベーシック💜
先週パークヨガ🏞が中止となり
なんだか久しぶりな感じ
あいにくの雨🌧の中
足を運んでいただきました🙏
そんな今日のGOMIYOGA💜
上がった気を下へ下ろそう☝️👇
足下
土台
上半身でいったらお腹の底
パワーポイントを確認
そして
安心感
安定感
呼吸も深く💨💨💨
グッと集中した皆さんとの時間🧘
終わったら窓の外の雨音🌧
なかなか激しかった事に気付く
本日もご参加いただきまして
ありがとうございました🙇
明日はこちらも2週間ぶりの
姿勢リセット🔵🟡
楽しみにしていただいている声を
たくさん聞かせていただいてます🙌
明日も🔵と遊びましょう😁
なおクラスへのお問い合わせ等は
s1e9i6g6@gmail.com 五味💛迄
ますます雨🌧が本気モードに
こんな午後はゴロゴロしたい🦥🦥🦥
そして明日また皆さんとゴロゴロ🔵する事を
楽しみに👏
皆さんも良い午後を🤗