興味深い記事があったので🆙させて
いただきました🎵
私はバランスボールで自分がはじめて
弾んだ時、馬🐴に乗ってるような
イメージを浮かべたことがありまして➰
この記事を読んで、
あっ❗️こんな角度からバランスボール🔵を
感じてみるのも面白い👏
と思い➿
丸い形状を利用した動き
押し返される感覚
そして、リズム🎶
そうか👍
バランスボール🔵は騎手の感覚を見つけるのにも一役かうんだな~~と思いながら⏺️⏺️⏺️
本日もバランスボール🔵
あと2名で🈵の18名😙
うち新しい方4名✴️
自分の体の感覚
自分の体の状態
自分の体のリセット
今日もみっちり1時間🕑
そして楽しい時間はあっという間🙌
たくさんのご参加ありがとうございました🙏
いつか皆さんで馬🏇に乗りに行きたいな(笑)
明日は9:30~10:20 古民家ヨガ🏡
東寺尾 白幡公園近く
👆の向かい側🏡
参加費は500円です🍀
ヨガマット又はバスタオルをお持ち下さい🖐️
当日参加もok👌
午後の13:30~14:30はメンズヨガ👨💪
こちら末吉地区センター和室開催
体験参加費1000円です🍀
マット用意あり
当日参加ok👌です
明日も各和室🍵にて
皆さんのご参加をお待ちしています🤗