本日も朝日と共に起床🌅✴️
だんだん朝日がのぼる時間も冬❄️時間に
本日のGOMI YOGAベーシック💙
会場いっぱい👐ご参加いただきました🎵
相変わらず(笑)地味に体を探って➰
いきました今日のクラス
皆さんの楽しみながらの集中力の高さに
私も良い時間過ごせました〰️〰️〰️
まだまだヨガ👣やりたかった〰️(笑)(笑)
本日もGOMI YOGA 💙 にご参加いただき
ありがとうございました🙏
さぁ明日❗️❗️
9:15~鶴見スポーツセンター⛹️¥500
バランスボール🔵
体の各部分に働きかけながら
弾んで転がして
自分もクルクル➿楽しんでいきます👍
ストレッチポール➖でのリラックス💨も
たっぷりと😙
会場を変えて11:30~はココファン横浜鶴見🏬
にて
おやこヨガ👶👦👧開催します❤️
首の座った頃からのお子さんからご参加
いただけます。
ご兄弟もご一緒にお連れいただいても👌
おやこで皆で繋がって🤝
ハッピー&リフレッシュ🎶
後半はママヨガtimeも👩
GOMI YOGA では久しぶりの開催になります❤️
おやこヨガ👶👦👧
1家族¥1500
なお、ご希望の方は同建物内にて
ランチ🍴していただけます😋
(🍙お持ちいただいても
🏪にて買っていただいても)
明日も考えるだけでワクワクがとまらない😄
広がってますヨガの輪🙌🙌
ますます広がれ〰️〰️〰️わぁっ🤗