見る 聞く 感じる ヨガ時間 | GOMI YOGA ☆

GOMI YOGA ☆

神奈川県在住

GOMIYOGA主催

担当クラス
バレエヨガ   大人バレエ
シニアヨガ ピラティス
マタニティ 骨盤矯正  親子ヨガ
バランスボール
テーマパークダンス 

昨日の土曜日㊗️は
肌寒い朝をむかえました~~🌬️

トコトコ🚶古民家🏡に到着
緑たっぷりの香りを浴びながら🌳
この奥に古民家🏡があるなんて。。。
何度来てもワっクワクの大冒険な気分🎵
大好きなプチッ💡オハヨ〰️〰️〰️✋

本日も早い時間からたくさんの方が
ご参加くださいました😄

眼前に広がる庭の緑
秋の空気の香り
自然に耳に届く鳥🐦や虫🐝❓の声

肌寒い❄️感覚から
じわじわっと体の内側から
やんわり暖まっていく感覚へと
ゆっくりと体の声も聞きながら👂

固まりかけていた体の箇所も
はがれて➰の~びのび➰
体から「ホッ」💨と聞こえて来そう(笑)

贅沢な時間でした👣
ご参加いただきまして
ありがとうございました🙏

終わって上を見上げたら
空にちぎった綿あめ🍭いっぱい🙌

その後は冬からの新しいクラスや
イベント🎪のプランを練りに➿
又々新しい出会いに楽しみいっぱい💕

今日はそぼふる🌧️まじりの曇り空
プラン作成続きにぴったし✌️
お籠り中~~~~~☕

日々深まる季節🍁❄️の声も聞こえるかな❓
皆さんも思い思いの日曜日の午後をお過ごしくださいませ〰️🤗