この春は風の強い日が多い気がします🍃🍃🍃
昨日はお休みをしていた太鼓のお稽古に親子でむかいました🥁⛩️
久しぶりの太鼓に、うつ手の左右差を感じ、
一心不乱に打ち続け、終わり頃やっと、
感覚を思い出してきました😳
先生にも
「休んだ分だけ、太鼓から遠くなる」と言われ
バレエ👗やダンス💃のレッスンの先生を
思い出しました。
太鼓のリズム。。。体の中からわき出すリズム
👦さんは珍しく(笑)しっかり太鼓に向かいあっていて、お休みの間に太鼓を客観的にみる機会があったりことが良かった気がしました✨
そして、今日はスポーツセンター🤾
春期定期教室「おやこヨガ👶」
今期も男の子が女の子の倍参加での15組👐
元気にスタートしました❗️
ヨガ👣といってもリラックスばかりじゃない
おやこヨガ👶
お子さんはキャッキャ😆と楽しそう
そして、ママは「けっこう動きますね」
そうです😁
ママの運動不足解消👌
そしてリフレッシュ➰
クラスの後半には眠い様子の子供達💤💤💤
お帰りには抱っこでねんね💤の子供達➿
「ゆっくり買い物をして帰ります」
「ゆっくりコーヒー☕を飲めそうです」
そうです😉
頭も体もフル回転💨
おやこヨガ👶の後は皆ぐっすり💤
今日から全10回
おやこで楽しんでいきましょう❤️
そして一月ぶりの
ちょこっとコア🏄
こちらはいつも参加してくれる方達に加え
新しい方達が4人参加してくれました😊
今日はお久しぶりの体チェック✔️
今の自分の体の様子を見つけてもらいました🍀
見つけたあとはしっかり体を整えて〰️
皆さん、ゆるんでいただけたでしょうか❓
本日もご参加ありがとうございました🙏
4月は始まったばかり
私も体や心のリズム🎶
皆さんと一緒にあらたな気持ちで
整えていきたいと思います💕
今月は「リズムを整えよう🎵」
これでいってみましょうか〰️〰️〰️🤗