冷たい木曜日➰
昨日は寒さに負けずに
おやこヨガ👶に15組のおやこさん❗️❗️
ちょこっとコア🏄に7人の方が
参加してくれました🎶
クラス終わりには皆さんやっぱり
ほっぺたがピンク色に😚
寒い時ほど、体を動かす大切さを感じます。
昨日もご参加ありがとうございました❇️
今日は用事を済ませに出かけて、
カフェ☕で勉強❓❗
暖かい屋内からみる太陽サンサン🌄
ホッコリするひととき💨
まだまだ寒い寒い日が続きそうですが、
明日もバランスボール🔵
(9:15~鶴見スポーツセンター⛹️)で
弾んだら➰➰
GOMI YOGAおとなヨガ 💜
(11:30~ココファン横浜鶴見🏬)で
体の内側から巡りを良くして➰➰
明日も各会場で皆さんのご参加
お待ちしています🤗