今から六本木～。

夜勤明けです。

眠いです…が、今から六本木に行ってまいります。

イタリアンを食べてきます。
今日は結局、朝におにぎりを１個食べて、帰宅してコーヒー飲んだ以外の摂取はしてませんo(￣ ^ ￣ o)

いつもの夜勤明けなら朝おにぎり 昼前ラーメン 昼過ぎパスタ、 夜お肉なんてメニューを食べてましたが、今日は耐えました(笑)←ｪﾗｲ


なので少しばかりイタリアンを食べてきます(´Д｀)

食べ過ぎないように気を付けますo(￣ ^ ￣ o)

４月17日夕食～

夜勤休憩18時にお弁当食べました～。

そして控え室にあった信玄餅も…(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)ちっちゃいから…と理由付けして食べました(笑)



２つあわせて849kcal


そして只今仮眠休憩にてポタージュ摂取。



８２kcal

１７日のトータルカロリーは１６０６kcal.


さて、寝ますかo(￣ ^ ￣ o)４時には起きて仕事に戻りますorzﾁｰﾝ

４月17日昼 あんどエリック

本日の体重73・６

前日比－０・２。


２キロ減ってからなかなかに減りません。

がっ、諦めずに頑張ります。

今日は今から夜勤～。

朝は寝てたので食べず、昼はお弁当のあまりをたべました。
夜にお弁当アップします。

そして、夜勤の夜食は持ってこなかった(@ﾟ▽ﾟ@)
えらぃ自分。
今月３回目の夜勤にて３回とも夜食をもってこなかったぞo(￣ ^ ￣ o)

飲み物も水持参～。


さて、今日はエリックを紹介。



ノルウェージャンフォレストキャットとスコティッシュのあいのこ。♂。

この子はリュークのあとにきた里子です。
ものすごぃ甘えた(笑)
すぐにお腹みせてゴロゴロ…(´Д｀)




ふわふわの柔らかい猫ちゃん。

名前は顔の模様から、オペラ座の怪人のエリックからいただきましたo(￣ ^ ￣ o)
因みにリュークはデスノート(笑)

では。そろそろ病院へ到着。

次はジャックを紹介しまぁす。