準備・過程に気を入れろ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


こいほー 🎏

カープまたまた5割復帰ルンルン




天気・気温、主審…KJ42 にアジャスト!!


あとは、
打線の復調待ち。
今日も新オーダーハッ悪くないかも…
ただ、やはり守備力が落ちるのは否めないショボーン

明日はアドゥワ48のピッチングと
イソ40の一発に期待だw





しかし、凄い!




……







巨人の坂本6が😅(笑)



記録だけでない。

出塁だけでなく、ランナーを返す打点力も併せ持つ。

個人的にも
歴代最高ショートストップではないかと思う。




そんなことを考えながら

本日…農作業(笑)



トマト🍅キュウリ🥒ナス🍆の苗を植える




と、

動物対策。

が、

最近カラスがよく飛ぶ…空から対策が必要か💧



アスリートに限らず

なんらかのプロジェクトは農作業に通ずw


何を作り育てるか決める。
それに合わせた土壌作り。
種又は苗を植える。
水やりや雑草抜き。
等等。



準備や過程で手間をかけてやれば
美味しい作物が出来る!

又、

一度は成功しなくとも、次へ活きる!!




44MTS