動かす | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


1日1日……

連休終わりが近づいてる。





残り1日えーん





日常を取り戻しにかかるどころか…

休み中

出来なかった・やり残したモノを

少しでもやってしまおぅと必死(笑)


結果…寝不足滝汗






ーアドバイスはほぼひとつー



カラダを動かして汗を出して

ぐっすり寝ること!!





44MTS








今日のカープとサンフレ



アイタタタ…ザキ21やっちゃいましたチーン





3タテ逃す…








サンフレ








またズルズルと行くか⁉️