毎年春になると
グッワッと増えるものなぁに
答え、
迷惑メール
メアドリストが転売されるのか…異常に増える
少し前、
競泳選手の池江璃花子選手が
白血病を公表して日本水泳界に激震じゃった！
先ずは
しっかりと治療して欲しい。
生きてこそ
だ。
だ。そして先日…
競泳選手の荻野公介選手が
日本選手権を見送り、ある意味休養宣言した
先の大会で瀬戸大也選手との差が
だいぶあってフニィッシュしてたので
こちらがもしや病気では⁇と心配してた。
英断だと思う
無理をしてもがき苦しんで埋もれていくよりも…
休養でモチベーションを取り戻すなり
他に原因が存在する可能性もある。
納得して戻って来て欲しい
どれが…何が…正確かは現在は分からない。
しかしどの選択も尊重されるべき
練習は裏切らない…ってのは
全員には当てはまらない
筋肉・筋力も似たようなものだ！
筋トレは毎日する必要は無い
週2〜3で良い。
毎日するなら部位を変えるべし
筋肉はいぢめた後、回復期で成長する。
よって休ます時間が必要だ
効果的にするなら知識も得よ。
若しくは、
人に頼り任せるべし
44MTS
今日のカープ…オープン戦
繋がらない貧打
床田28はローテーション入り確定かな。
