お洒落・健康は◯◯から | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


2019年がスタートして

1月もあと少しで…終わる…



と、

何となしにネット見てたら、



バーゲンなるモノが終わりそうではないですか






しかし以前は
それなりに気を配ってた服装も
今では
オシャレよりも体型機能選択へ



《DEBU》がこんな所にも影響が…






やはり少しは
気にしないといけない気がします







『お洒落は足元から』







に因んで…






『姿勢は足元から』
『健康は足元から』

…何でも事実当てはまる








靴もお洒落ばかりに気を取られると

足元からカラダに不調がくる。








理にかなった靴の履き方・歩き方や

脱いだ後に適切なケアをしっかりすることで

無駄な不調を呼び込まないで済む。





しっかり足元をセルフケア












それぞれにアプローチする目的あり。



もちろん他にもまだまだやり方はある。

自分に合ったモノを選択。

または、
他人に評価してもらいアドバイス受けるべし!





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