継続出来るという事は体をメンテナンスしてる事 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


瀬戸内高校サッカー部は残念じゃったね。

ベスト4で敗退





相手は強いに違いないが

流れ1つで大量失点になる…




が、




それにしても流経大柏は強かったガーン







フットボールと言えば、






レジェンド…キングカズキラキラ


52歳の今期も無事に契約更改音符






契約してもらえるとのは

カズだからってもあるが

未だに自身のカラダをいぢめられる

モチベーションを保ち、実行出来る事が素晴らしい!!




もちろん裏では

身体のケア
練習・試合へのコンディション作り

決まったものでなく、

年毎…日毎に合わせて

新しいことにも常にチャレンジ!!







何よりもカズの
意思が、メリハリがはっきりしてるハッ


どんなに盛り上がってる
食事会やパーティーでも
時間になれば自身は帰宅。

睡眠をしっかり取って次の日の練習に備えるキラキラ



フットボールの為にが常に1番だ!!




【無事是名馬】


カズは才能持ちつつ実行する

だからこそ

レジェンドなんだキラキラ




アスリートでなくとも

一般の人でも

【健康】でいる事に意識付け出来れば

他の何事にも

全力で取り組む準備は整うルンルン





カラダを動かし

ある程度の筋肉をつけることで

内科的にも整形外科的にも

予防出来る可能性がグッと上がる




早速取り組むべし






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