怒涛の4日間を無事終え
本日仕事納めでした。
昼休憩には職場近くの
邇保姫神社へお礼参り
年始の準備に忙しそうじゃった…。
昼には風冷たく寒いが青空が見えて
何となく気持ちがいい
しかし今朝は雪が横なぐり❄️
深夜は寒波のピークとか…
県の北部は、景色が違う😅
広島県は、
南部は温暖な気候で過ごしやすいが
北部は豪雪地帯でスキー場も多い。
西部は山と海近く水も豊富だが
東部は水源が少なく水不足になりがち。
と、いった具合に
同じ県内でも様々な顔がある。
身体でも同じだ
様々な顔がある。
ここではネガティヴな顔を。
例えば、
下半身デブ。
ポッコリお腹。
中性脂肪多。
外反拇趾。
膝痛。
猫背。
五十肩。
等等…
ただ先天的なものは別にして、
日常生活や偏った癖、無知な鍛え方で
おこっている様々なネガティヴな特徴は
原因となる行為を改善することで
ポジティブな様々な顔が出てくる可能性大
さて、
其々なネガティヴな顔に対して
どんな改善をして行くか…
そりゃ
色々あるに決まっとる
が、
呼吸や姿勢が整えば
大概のことは上手く行く
仕事納めたら
体も整えて…要らないもの落としてから
年越ししましょ
44MTS
お参り後は
これ又
年末挨拶がてらランチ…お好み焼き
