疲れを溜めない❗️ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

暑〜い広島を抜け出して、

少しでも涼を求めて…山陰地方は鳥取へルンルン





















変わらん…あぢぃ💦






なので鳥取でも涼を求めて、

スタバ。








あ、もとい






砂場…すなば珈琲へ







有名な砂丘にかけて…(笑)








もともとは市長の
『鳥取にはスタバは無いが砂場がある』
という自虐ネタから

ヒントを得たらしい(笑)






何でも、

機転ひとつじゃの









もうひとつ初モノを







鳥取しゃんしゃを祭なるものに出会う






山車を先頭に


傘を持った踊り手が続いていく





暑い中☀️

皆んなダラダラせずに…

しゃんしゃんと踊ってく。





我々も

お盆休みとはいえ、

無理せず

出来るだけ体を動かして

出来るだけ日常からかけ離れずに

しゃんっ❗️っとしておきたい






44MTS









今日のカープ




イマム#16よ…しゃんとせえ