繰り返さない | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


昨日八月九日は

長崎に原爆が投下されてから73回目の年







広島の八月六日と併せて

忘れてはならない日

繰り返してはならない日






情報をシェアすることで
何もしてない被爆2世の
なんとなしの罪悪感を補う(笑)




さて昨夜は延長の末

サヨナラ勝ちのカープ


帰りつけば…ミッドナイトってやつでした





そして本日も巨人相手に大勝






振向けば2位は遠くに…

気がつけばゲーム差12.5 









さてさて

体に置き換えてみまひょ



健康診断の結果、

数値が悪く改善の為に

良いもの良い食事を取り入れ

続けた結果…改善


しかも、かなり良い!!



(只今12.5のところw)



ここで健康志向辞めますか⁉️



むしろ、多少好きな事取り入れても

節制は続けて健康は維持するはず。




人間ある程度、
退路を断つ事で覚悟が決まる!



したい事
やりたい事
しなければならない事


いま一度整理・考えるべし!






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