大阪での地震。
思ってた以上に負傷された方が多い。
まだ余震や大きな揺れが
来る可能性があるので気をつけて下さい
気が緩んだとは違うだろうが、
忘れた頃に天災はやって来る
カラダ…
健康…
に関しても似たようなものだ
カラダの不調は突然やって来る(ように思える)
が、
違いは…身体に関しては、
小さな兆候は必ずある。
暴飲暴食
寝不足
運動不足
等
は原因。
肩が痛い
背中が痛い
足が…
膝が…
腰が…
等
日頃と変わった事があると注意
自分の身体を知る。
出来る限り予防を。
44MTS
今日のカープ
#１１は立ち上がりが……
昨日の勢いなし。