って問い掛けたくなるくらいに青空
目線を下げると、
やっぱり梅雨時期かと…雨が降るたびに
グングン育った雑草が
まぁ、
カープの試合も見たくないし💢
草刈り…ますか…。
服も完全防備で
防虫スプレーもふり、
約１時間半。
さて.
軽く刈った草集めときまするか。
……
腰が…
腰が…
腰が…痛い。
草刈り機の姿勢。
草集めの姿勢。
どちらも腰に負担かかる姿勢を長く取りすぎた
しっかりリカバリーに励むとする。
腰部へ
臀部へ
股関節周囲へ
腸腰筋へ
ハムストリングへも是非に。
44MTS
今日のカープ
５連敗
今ム#16は登板間隔が空きすぎると
どうも良くないのぉ
しかし…今のカープは勝てる気せんのぉ