カラダの動きは一筆書きだ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

貸切り〜w





一度やって見たかった写真(笑)
しかし、
規模が小さい路線バス…(笑)





さて、

未だ広島は梅雨入りしてないが

それなりの蒸し暑さ



仕事中も
じんわり…ねっとり…と汗が💦


身体も疲れが溜まりやすい



しっかり睡眠を!!





今朝は
昨日のカープ興奮そのままに

朝起きて勝利を知った患者さん達の

口撃が止まらない(笑)


ありがちな同じ話題のスパイラル(笑)








広島中心部に出ると、


明日からの祭り:《とうかさん》に向け

交通網かい潜り、屋台準備真っ最中




結構交通量の多いエリアなんで

車に対して
自転車に対して
歩行者に対して

多方面に注意が必要。



もちろん
コワモテな方々多いけ、
面と向かって文句を言う奴はおらんか…(笑)








あ、

因みに…


今年も Indigo back squat 演舞しまーす(笑)



見かけたら声かけて下さいまし❗️


ただ、
金曜日はハード過ぎて…おっさん不安だ滝汗














屋台を組み立てる…
また
何かを作り上げる場合、

多方面・多角度から◯◯する事は大切。






カラダ作り・健康作りも同じかな。

個々に違うのはもちろんキラキラ

前から
後ろから
目的から
順番から


しっかり全体をイメージして観て

当てはめるだけでなく

身体の多方面に配慮して

組み立てる必要がある





ただねー、

カラダの動きは基本…一筆書きだ

一般には細部にとらわれ過ぎる必要はない。






44MTS










カウンターでblog書くと

雑音が多い分

やりきった感ある(笑)






関係の無い、適度な音量の雑音は

結構好きかもしれない







今日のカープ


チーンチーンチーン





薮田#23 もう少しハプニングに強くなるべし‼️