ウォーキング…コース選べば、体も脳にも良い

サクラが終わったかと思えば

ツツジ…

どころか、

フジやサツキと咲き

例年に比べて大分早い

近年は…夏は暑過ぎ、冬はもちろん寒いので

『歩いた方がいいですよー』と

気軽にすすめるのが、

今の春時期と10.11月の晩秋から初冬。

なので、

現在この時期は花や風を愛でながら

ウォーキングなぞ是非に

出来れば、

横断歩道で小走り

大股歩き

横歩き

歩道橋 等等

バリエーションに富んだコース選択で

見て考えて動く。

体だけでなく

頭…脳のトレーニング

44MTS

今日のカープ

🆚ヤクルト

先発は岡田#17。

本来なら完投出来る投手だ❗️

先ずはしっかり試合を作って欲しいの。