休みも残すところあと…
０日
もう終わりや〜ん
明日から仕事や〜ん
と言うことで、
初初日の出を見て浴びる等
アクティブな元旦を過ごしたが…
例年通り
約2キロの体重増で仕事始めを迎えそう（笑）
…
…
(泣)
食べる量は増え呑む量も増え動く量は減り不規則な生活リズム
デブ一直線病気右肩上がり早めに生活リズムを戻して
飲食を極力抑えて胃腸を休めるべし
休み明けから〜
明日から〜
っと、始める完璧なダイエットでなくとも
(ほぼ続かない
)
)気持ちイイ言い方ではないが、
帳尻合わせるべし
(バランス良い食事をし、
2〜3日に1度
控え目な量にする程度でも)
44MTS
中々想いはあっても…行けてなかった
スターウォーズを観に
気持ちが盛り上がって
カラダが勝手に動く
って事は…無いようじゃ（笑）