体感…感覚…覚える… | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

さささ寒ーい


家の周りの田んぼも多少白くに…


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昨夜
市街地でも雪がチラホラ

県北部ともなると、ガッツリ降ってたびっくり


寒いのが苦手な者としては
既にギブアップ状態かも〜チーン



最高気温が

真夏日は30℃ 
猛暑日は35℃

真冬日は0℃未満


北海道のある所では…ー21℃ポーン

極寒日や超寒日
なるものがあってもいいような




よりによってそんな寒い中、



定期的アップデートの日
(勉強日)



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最近…ボロボロな身体のわたくし目は

受け専門DAY(笑)

やるも受けるも勉強じゃキラキラ


しかし、
いぢくり回されるんで
次の日は逆にイタイ😅





体感が感覚を覚え、

修正することで✝️になる




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