リフレッシュは◯を動かせ❗️ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


新生広島駅ビル…
敢えて行かなくても、ついでの時に。




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っと、







今日
ついでだったんで寄ってみた(笑)









何やら1Fにぼちぼち長い列びっくり
 

ベイクドチーズタルトらしい…


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わたくし目をもっと驚かしたのは

2Fだ。






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2Fの《south エリア》





本当に表示にある通りで

男のわたくし目には全く無用エリアハッハッポーン
(勿論個人的意見)







まぁ、癪なんで…

色々なテスターしたった。ニヤリ
(アロマ?トリートメント?等等)







が、








様々な匂いが混じって気分わるっ










乗り物酔い

匂い酔い

嫌悪酔い(笑)
(嫌いな人や物と接した時)







こんな時は、

『外の空気と程よい運動』

に限る









山の新鮮な空気を吸いながらの散策音符



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海沿いに潮の香り嗅ぎながら

開放感・解放感的なウォーキングルンルン


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飼ってるペットに話しかけながら

ストレス発散歩笑い泣きもええじゃろ〜あしあとキラキラ





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寒くて閉じこもりがちな冬こそ…

体動かして温まろぅ!
実はダイエット!!



準備と注意事項チェックは忘れずに






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