何を重視して作るか… | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

今年の秋も
家裏の地を彩ってくれてますキラキラ



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流石

緑や茶色の中、紅が映えますのぉ






緑と赤が混ざってるのもええよねー


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紅は1番いい時ブルー音符
緑は今からのイメージ。






何となく、体…筋肉のイメージが浮かぶハッハッ
(ムリヤリギワクw)







目立つ筋肉…筋肉美を目指す人は多い。
(紅)


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まぁ、ここまでじゃ無くても

見た目重視な筋肉をつけたがりがち




ただね、



人間の日常の生活や

運動…アスリートに必要なのは

ほぼ、しなやかな筋肉(緑)

カチカチの筋肉ではない





どうやって作りあげるか?




ヒントはある。









『息遣いにある!!






44MTS 













え?ええ?

終わり!?っとなるじゃろ?






RentaのCMの麻生久美子の含み笑い
な気分(笑)










気になる人はメッセージにて。