「続ける」か「やらないか」だ。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

今日は
朝起きてTVつけると…


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【Jアラート】と言うらしいびっくり






ニュースも北朝鮮ミサイル問題一色ハッ



北朝鮮🇰🇵の挑発も同じこと繰り返しブー


アメリカや中国の勧告/対応にも
北朝鮮はあまり変化なし…



つい……

思い切ればいいのにもやもやと。

戦争には反対じゃが
歩みのないのもじれったいハッ





CARP 
石原#31は
昨日と同じ場面…代打でキッチリバント成功!


リリーフ陣は
最近の失敗を糧に完璧にホールドキラキラ


同じ失敗はしない…と思う。






カラダはというと…


トレーニングすれば
目に見える変化が常では無い。
歩みが止まっているのでなく
同じこと繰り返しているようで
継続することで表れてくる。


違いは、

定期的/継続がなければ

成長は無いどころかマイナスとなる。


むしろ、
やらない方がカラダに変な刺激無くて
良い場合だって考えられる。





『カラダは継続でしか変わらない』
と言っても過言でない。




44MTS 








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今日も
菊池#33の守備にワクワクが止まらない♫