メンテナンスとはここまでだ❗️ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

連休最終日は何してる?


⚪︎旅行や遊んだ復路
⚪︎家でまったり

ってのしか思い浮かばなかったキョロキョロ






まさか…



いや、

なるほど…と言っていのか、







前日に仕事に備えての

《メンテナンス》で


リラクゼーション店が繁盛らしい。




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「ほほぉ〜〜ひらめき電球

と、感心してる…あなたハッ

ちょいと考えて見んさいよ!!!!




⚪︎カメラをメンテナンスに出したとして、
分解して
ホコリ取ったり磨いたりだけじゃダメでしょ!

組み立てて使えるようにしてこそ
メンテナンス!


⚪︎車だって各部位は綺麗にしても
走らんと意味ない。
組み立てて繋がないと。







体も一緒!!




痛み、コリ等
筋肉部分をほぐしただけじゃ中途半端!

その筋肉に
正常な役割り動きを思い出させて
実際に動かして覚えさせるべし!



体を
仕事に合わせて動かせる迄
施してようやく
メンテナンスと言える。



解すだけの店なら
足りないとこは自分で動かすべし❗️





メンテナンスとは
解し音符ー整え!ー動かす!!






44MTS 








本日の甲子園・広陵



秀岳館に…勝ってるびっくり



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CARP は

福井#11がローテーションをかけての

テスト登板。

が、もう一回チャンス…あるか⁇


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