気分転換は是非運動を! | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

蛙・蝉・・・絶好調。

 

 

 

そう?

 

って思った人は中心部に住んどるんじゃね。

 

ウチは田舎っす(笑)

 

 

 

あるお婆ちゃんのある行動がなんでか気になりイライラ。

他のスタッフがリハビリの器具の為の設定で

年齢を聞いてた。

「92歳」

ほぉ~・・・

 

あ、イライラ無くなってます(笑)

 

 

92歳でエアロバイク・・・

 

VIVA日本!

 

 

 

 

 

 

ちっちゃい自分改めて認識っす(爆)

 

 

 

 

 

 

小っちゃい自分を感じる・・

 

こんな時は

 

カラダを動かして気分も体もスッキリ!!と。

 

 

ロコモ対策w

 

 

 

もっとキツイのを希望の人は

 

BBをお尻の下へ。

 

 

 

 

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