スキャン | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

縄文柴犬という種らしい。

好み

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フォルムが猟犬っぽい‥





昨日は晴れ☀️

今日の広島も快晴☀️


交通渋滞
人混み
CARP

どれも絶好調




特に

CARPは再三リードされるも

見事に逆転勝ち




広島 8ー7 中日



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本日は

街中では
黄金週間の人混み/交通渋滞
で比較的都心部の社会に直面。


一方、
訪れた空気の澄んだ山間部では
(県北部でも暑い〜〜)



サバイバルの達人と出逢う



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ハンモックからチェア等を作り


獣は解体…余すところ無く利用
(食〜毛皮迄…)


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是非

色々体験したい




おっと、その前に

余すところ無く…体もそう



運動でも
頭〜足先まで意識して動かす

マインドフルネスでも
足先から足先まで意識を流す 



自分のカラダ全体を把握することで

怪我に強い
気分が安定
等等



ポジティブに良い結果が出やすい




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