自分をよく知るべし | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

ようやく…

よ〜やく…

開幕ッス(初観戦)




今日はここから〜


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もとい、



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雨の心配があったけど、何とかセーフ




TV📺でも楽しめるが

やっぱりLIVEがええのぉ




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試合は

岡田#17が前回の失態を挽回

ナイスピッチングで今季初勝利



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打線がイマイチで

点を取るより、

相手から貰う点数が多いのが気になる



J.Jや中崎が
調子上がらず不安定なだけに
早めの対策が必要かのぉ。





ほんでもって、

もっと…良かったと言うより

ホッとしたのが




サンフレッチェ広島

今季ようやく初勝利



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しかも、

アウェーでG大阪相手に


自信になるじゃろうし、自信持っていいじゃろ







一生懸命
練習は裏切らない
継続は力なり
準備8割


上手くいかなくても

取組みを積み重ねていれば

JUSTなタイミングの時に発揮出来る


また
変化のタイミングを掴む事が出来る



が、

なかなか上手く物事進まないのが常である。



仲間を作れ。
ゴールに対して様々な角度から
アプローチ。
等等


軸が
着地点が
しっかりしてれば
方法はたくさんある。

一途でも浮気しても
自分にあったものをチョイス/トライ❗️




身体には

自身の容量以上のストレスは❌である。

そこを早く見極めるべし




っと、



御釈迦様の誕生日に


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自分をもっと見つめ直すことを

オススメしたい。






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