カラダに軸と呼吸を通す

悶絶と自己チェック

本日

前々から気になってたセミナーに参加

内田真弘氏の

『心体義塾』

崩れた姿勢に軸を通し

乱れた呼吸をも体に通しに。

呼吸の影響力等

……上手く表現出来んが(･･;)

そう、

上手く表現出来んが…面白い

しかし、

面白い

が、

通せないと苦しい

苦悶のほんの一部 

とりあえず、

帰ってcarpスタイルで復習

膝、足小指……

面白く悶絶の日々にしようと決める

その前に…

部屋を多少片付けんとのぉ

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