カラダへの意識改革→実践 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

ええぇ〜〜

今日はショッキングな情報が





サンフレッチェ広島の

森崎浩司#7  が引退



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サンフレ一筋の選手だけに寂しいが

いい指導者になって

将来はコーチ/監督でフィールドに







そして訃報

未だ53歳だって…



平尾 誠二氏が…


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せっかく日本でラグビーが

盛り上がってきただけに…残念。





どんなにセンスやスキルがあっても

怪我やフィジカル面に弱ければ

良いパフォーマンスは出来ん
良い選手にはなれん



どんなにお金持ってもいい仕事持っても

痛みがあったり病気になったりでは

心から楽しめない






生きてれば何が起こるかわからない




検診…はもちろん、

日に1時間でも数分でも

自分の体の為の質の高い時間を持つべし




仕事もカラダも意識改革→実践





44MTS