整えて軽くしましょ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

祝•DeNA‥CSファイル進出


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ラミちゃん、225達
ズムスタで待っとりまっせ




( とは言え、CSチケットはありませんが)



じっくり観れる木曜日のチケットが
ほすぃなぁ〜(笑)





carpでソワソワして何事も

溜め込み中……



整理しようと

なんちゃってAppleを開くと


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こいつも整理してないんで

重すぎる……


動き悪すぎ〜







こりゃ、
カラダと同じじゃね







日頃から小まめに整えてないと

色んな箇所に凝りや痛みが発生



気分も体も
重〜〜くなりまっせ





日頃から気にかけてアフターケアしましょ







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