忘れない。未来に活かすべし | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

明日 は 8.20







平成26年8月20日の広島土砂災害から

2年が経つ。




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(当時の写真)

この8/20も
風化させず教訓を生かす為にも
忘れてはならない日。







それにしても暑い


盆明けてから、より暑くなったような




ほんま…熱くなってええのは

CARPだけじゃけのぉ


強いね



広島 6ー4 ヤクルト

逆転勝ち


盛り上がり〜




リオオリンピックでは

勝ってメダルを取る…取った事と同じくらい


その苦労話しや

負けて起る物語に感動しとる




もちろん、


寝不足




大勢おるはず






そんな人は
可能なら細かく昼寝を取るべ

食事はバランスよく充実させるべし

冷たいものばかり摂取しない





もうちょっとじゃけ

体調管理しっかりして

楽しんで行きまっしょい




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