確かに暑い…けど、梅雨。
しかぁーし、
庭にはもう夏野菜が出来つつある
今年も緑のカーテンは
ゴーヤ
こいつは癖になる苦さ
火が通っても壊れない栄養素
もっとも好きな夏野菜
トマト
トマトも栄養の宝庫じゃ
生～～漬物まで美味し
夏野菜らしい栄養価
今から収穫時が楽しみじゃぁ～～
夏の身体作りは
食べる物と運動を考えて
効率よく
４４MT'S
今日ぉもカープは勝っち勝っち勝ち勝ち
広島 6-2 西武
鈴木誠也#51の打球がめっちゃ速い
もう夏なのか
熟れるまではもうちょっと
最後は胡瓜。
夏野菜らしい栄養価
夏野菜らしい栄養価