脱力せよ。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

えっ



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今日の朝までいた…猫

子供産んだばかりの猫&仔猫が消えた



敷地内じゃったけぇ

どうしよう~~って困ってたが、


おらんようになると……



せめて仔猫見たかった~

っと、

悔やむのであった  






本日
広島は午後より雨

よって

広島ー中日 は



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打線好調

投手陣の調子も何となく上向き


やりたかった…


けど、しょうがない。



ゆっくりケアじゃね。





雨の日はゆっくり解し系ケア



ツールはコイツだ

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ストレッチポール





脱力

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44MT’S