もっさりぃ~
チャミ‥クーーーール
チャミクール ポチッとね。
Blogに書いてくれてるんじゃけど…(笑)
春も近づき、
デブも近づき越えるのも間近なんで
心一新する為行ってきた
参考にならないモデル雑誌…
ん。
オーダー
ばっさり。
戒めで‥なるべくデブが分かるように
『はーい』
……
じゃねーよー
無い…
フチ子カープversion
「はーい、変えちゃってます」
……あ、そう…。
(後日チャミちゃんBlogで判明
ピアス入れでした。なるほどぉ~)
ザァー
シャキーン
ザクザク
ピロロロ
ちょいと隠し撮り
チッ
気づかれてる
チョッキーン、出来上がりッス
おおぉ~
さっぱり~
&
ワイルド~
って、
コレちゃう…ゴリちゃんやーん
おおぉ~ええね~
ゴリちゃんとあまり顔は変わらんけど…
さてさて、
今回注目は…この姿勢
斜め前傾…常に利腕側ヘ。
美容師の仕事にコレはつきもの
大事なのは、
終わってからのアフターケア
家で行うなら‥
しっかりと、
捻りを加えたストレッチを
疲れて…それどころじゃ無い…
って人には、
乗るだけ乗せるだけでも
整えたり解したり効果発揮の
ストレッチポールがおすすめじゃ
何事も身体が資本
という事で、
チャミちゃんも
長く健康診断受けてないらしいので
オヤジおせっかい炸裂
『GO』
ほいでもって、
恒例の…
44MT’S
おっと、
ちゃんとフチコありました
ハピさんと共に