伝統行事で・・・広背筋トレ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

年末押し迫る中

TV特番予約の容量スペース作りを

忘れない現代っ子(
sei)です。








いい伝えってのかのぉ~!?




29日につく餅は苦持ち
ビックリ

ってらしい・・






WHY JAPANESE PEOPLE ?red?red













29日につく餅。



だから・・二九(ふく)餅・・・福餅(持ち)でしょ!!








今回は

その餅つきで「広背筋」へのトレーニング







薪割りなんかでトレーニングはよく見かけるが、






今回のは




いわゆる





それの・・・









パクリ。
汗


(笑)わははは~
アオキラ









よしっ!


雰囲気出していってみようかの
♪





行くぞっ、実り
!




わんっグッド!




















・・・・







・・・・








やっぱ雰囲気は動画で
ピース










アナログはグッド・トレーニング高島忠夫






2015年も後残すところ1日強。




実は

明日、重大発表
!!ビックリビックリ




・・・予定
ニコ










よしもと’S