不安定で効果倍増

今朝の広島…熊野は1番の寒さ

まぁ、

県北方面に比べれば…ですけど、ねぇ。

高速道路での吹雪は見にくいので

運転注意

さて、

本日は毎日腹筋部から

腰下にバランスディスクで

腹筋…体幹トレーニング効果抜群

よしもと'S