マエケンへの道⁇ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

プロ野球レギュラーシーズンも終わり

来春まで寂しい~っと感じてるところに


プレミア12 


出場の侍JAPANが楽しませてくれそう~






カープで唯一選ばれてる

マエケンが本番前の強化試合とはいえ

プエルトリコ相手に




3回 8K 無失点



…何ちゅう完璧な投球v(^-^)v




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にしても、

ええフォームじゃのぉ~!



下半身•体幹の安定


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んでもって、胸郭等の柔軟性 



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羨ましい~




欲しい……






早速、

TV見てる側から…やる




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不安定な支えからの


体幹での安定。




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胸郭を開いてく




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ア……





骨盤部維持せず…開いちゃってる




まぁ、少しづつ修整してこ~





目指せ

東京オリンピック~




……





夢だけでも観させて







よしもと'S