
と言うか、
少し次元が違う気がするのぅ

プロ野球‥日本シリーズ第一戦
ソフトバンクが
点差以上のゲーム内容じゃった

始球式には話題の五郎丸

ルーティーン無しで大暴投~

練習と本番ではやっぱり勝手が違うらしい

これだけのアスリートでも
そうなのかぁ~



と言うことで、
応急⁇
緊急⁇
取り敢えず⁇
…自己満足
…慰め 

のストレッチをしとく

と言うのも、
明日はいつの間にか
10/25…リレーマラソンの日だ



先ずは、
ふくらはぎ‥ヒラメ筋をストレッチ
続いて、
股関節・大腿四頭筋から腸腰筋までをストレッチ



ほいでもって、
足首を

んで、
もっと脚の広範囲をストレッチ

その他、
ハムストリングスや肩周りをストレッチ

ついでに
胸郭の柔軟も求めとこうか
あー……きりがないぃぃぃ

明日の幸運を祈る
…自分の 


よしもと'S