走れるデブへ…番外編 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

今期重要なゲームのひとつ‥

CSかかった最終戦



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Photo M 氏








今シーズンの緒方カープを象徴する試合。



1安打…打線援護ナシ
先発の好投から
リリーフ陣での勝ち越される失点



来季の健闘を期待。










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Photo M 氏



まだまだ若いんじゃけぇ

選手と同じ目線で

緒方監督#79がこの輪の中心でもええじゃろ❗️


と、
個人的に思う。
もっと良い意味でのコミニケーションを












到達目標を

明確な目的を

目前課題を







漠然とした希望願望はもう辞めよう











と、昨日

実際に見れなかった試合を

今シーズンを

振り返り

仲間と語り合いながら。






そして

実際にそれを達成しつつある

アスリートとの会話で…





自身の中で
モヤモヤグルグルと渦巻き状態の出来上がり









比べるまでも無いんじゃけど

同じポーズをしてみた


が、



この違いを…





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(テツロー氏の強さ…意志•カラダ等等)






違いを
自分自身に焼き付けて






まだまだ

意志と行動で

変われる。









達成目標


1年後の目標


半年後


3か月後


今から…









ここでは1年後を 



テツロー氏と何処かの競技場で

握手するのを目指す




いつもとは違って

ユニホームで








よしもと'S