わかんないなら歩け❗️ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

本日、広島の夜は忙しい



カープナイターのチャンネルと


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( 雨じゃけどズムスタは真っ赤)






バレーボール男子ワールドカップのチャンネルを



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行ったり来たり 






……








どっちも負けとるがなっ 






弱くても人気の共通点 


(笑)






CARPはブームだとして…


球技はどれも
ナショナルチームは大人気


女子は強い‥チームが多い。

男子は世界レベルになると 




競技によるが、

トップで活躍する勝ち抜く差は

ほんの少しに見える。



メンタル⁇
フィジカル⁇
コーチ⁇
歴史•伝統⁇

それとも埋まらない差か? 





これがアマチュアなら

トレーニングの質
コーチングの質

日常生活の送り方




さて、

あんたはどれ⁇





あ、





もしかして…



何もカラダ動かしてないとか⁉️



スポーツの秋がやって来る~







思い付かないなら、



歩きんさい



股関節周りの筋肉
日常生活に沿ったエクササイズ
等等





よしもと'S